血壓升高是多種疾病的導(dǎo)火索，會(huì)使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高，還是腦卒中的主要危險(xiǎn)因素。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的"無形殺手"，它是危害人類健康的最主要的慢性疾病，它涉及到的面很廣，危害嚴(yán)重，現(xiàn)在它不僅僅是一個(gè)健康醫(yī)學(xué)問題，也對(duì)社會(huì)產(chǎn)生重大的影響，因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。2020年5月17日是世界高血壓日，今年的宣傳主題是“科學(xué)飲食，遠(yuǎn)離高血壓”。為了讓居民了解高血壓及自己的血壓水平，高血壓的危害、防治知識(shí)等，健康教育科、心血管內(nèi)科、腦卒中中心、護(hù)理部多學(xué)科聯(lián)合開展宣傳義診活動(dòng)?；顒?dòng)以義診、咨詢、免費(fèi)測(cè)血壓、疾病知識(shí)視頻播放、發(fā)放健康資料等方式開展。

市民對(duì)高血壓存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)：

　　參加義診的市民周先生，在測(cè)量血壓時(shí)收縮壓竟達(dá)到了180 mmHg，這讓他大吃一驚?！拔移綍r(shí)沒感到任何不適，很少測(cè)量血壓?！辈贿^，周先生說，既然沒癥狀也不用吃藥治療。

話音還未落，心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師何皓馬上打斷了他。“現(xiàn)在公眾對(duì)高血壓的防治存在很多誤區(qū)，其中最大的就是認(rèn)為沒有癥狀就不需要治療?！焙勿┲魅握f，高血壓對(duì)心腦腎的損害都非常大，嚴(yán)重的甚至威脅生命，但很多罹患高血壓的人未必出現(xiàn)癥狀，所以高血壓也被稱為“無聲殺手”。

心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師何皓對(duì)義診市民講解高血壓病預(yù)防知識(shí)

心血管內(nèi)科主治醫(yī)師文其云對(duì)義診市民宣教高血壓病用藥知識(shí)

全科醫(yī)學(xué)科副主任、副主任醫(yī)師胡泳濤對(duì)義診市民解答高血壓病的腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

張順儀護(hù)士長(zhǎng)對(duì)來診市民發(fā)放健康教育宣傳資料

近年來，高血壓呈現(xiàn)高發(fā)病率和年輕化趨勢(shì)。來自中國(guó)疾控中心慢病防控中心公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，18歲以上居民高血壓患病率為33.5%，25~34歲年輕男性高血壓的患病率高達(dá)20.4%，而這樣的趨勢(shì)主要是生活方式不健康和自身健康意識(shí)不足導(dǎo)致的。吸煙、飲酒過度、高鹽飲食、身體活動(dòng)不足等不良生活方式，以及高脂、肥胖等，再加上現(xiàn)代生活節(jié)奏快，年輕人壓力大，不愛運(yùn)動(dòng)、對(duì)健康的關(guān)注度很低，因此，高血壓開始呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終生受益。長(zhǎng)期治療和定期隨訪很重要。專家建議要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，限制食鹽攝入，多吃蔬菜和水果，限制飲酒，戒煙，規(guī)范化藥物治療和定期隨訪。

通過此次宣傳活動(dòng)，使廣大群眾進(jìn)一步了解了高血壓的防治知識(shí)，強(qiáng)化了群眾的高血壓防治意識(shí)，提高了社會(huì)對(duì)高血壓的科學(xué)認(rèn)知水平，倡導(dǎo)了合理營(yíng)養(yǎng)、健康飲食，保持理想體重等健康生活理念，有效加強(qiáng)了群眾們對(duì)高血壓的正確認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)健康血壓觀念和自我保健的意識(shí)，使高血壓防治知識(shí)知曉率和行為形成率不斷提高，收到了良好的社會(huì)效益。（心血管內(nèi)科盧雅云供稿）